Akademia Wiedzy

Trzeba umieć być z sobą, żeby umieć być z kimś.

Sznurowanie butów

Bycie sobą jest wbrew pozorom jedną z największych umiejętności. Od dziecka uczymy się, jak dostawać to, czego potrzebujemy: suchą pieluszkę, jedzenie, ochronę, towarzystwo, czułość... Instynktownie próbujemy wymóc zaspokajanie tych potrzeb krzykiem czy płaczem; potem uczymy się uśmiechać.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 19.08.2010. 14:38

Ugaś pragnienie pani Kasi

Jeśli studiowałeś, wiesz, jak czasem ciężko załatwić coś u pań z dziekanatu. Na moim wydziale tak przynajmniej bywało. Z jednej strony obsługują grono super ważnych profesorów. Z drugiej - studentów, którzy okazują respekt tylko wybranym, a panie z dziekanatu do tego kręgu zwykle nie należą. Nic dziwnego, że kobiety chcą w tym otoczeniu poczuć się ważne i kompetentne. Minęło kilka lat, zanim opanowałem skuteczną metodę postępowania.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 20.05.2010. 10:12

Uwaga, człowiek! Wolno głaskać!

Amerykański psychiatra Erice Berne w książce W co grają ludzie napisał, że wszyscy potrzebujemy specyficznego "głasku". Po tym, jak kończy się okres bliskiej intymności niemowlęcia z matką, człowiek przez resztę życia różnymi sposobami dąży do zastąpienia tej bliskości. Nie chodzi już wówczas o kontakt fizyczny. Ludzie dorośli odczuwają komfort, jeśli się na nich zwyczajnie zwraca uwagę. Berne stwierdził: "jeżeli nie jesteś głaskany, twój rdzeń kręgowy usycha". To znaczy, że gdy ludzie przestają na nas zwracać uwagę, marniejemy w oczach. Za to każdego, kto pokaże nam, jak ważni jesteśmy, będziemy gotowi ozłocić.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 19.05.2010. 23:07

Boże! Co sobie ludzie pomyślą?!

Dzisiaj porozmawiamy o tym jak nie przejmować się opiniami innych ludzi i wyrobić sobie dystans do wszystkiego co nas spotyka. Na pewno wiele razy słyszałeś zdanie "co sobie ludzie o nas pomyślą" po czym zwykle następowało zaniechanie wszelkiego działania, które mogłoby zostać przez kogoś skrytykowane. Musisz to zmienić!

Czytaj dalej... Komentarze (1) 17.04.2010. 11:21

Głowa i Serce, czyli dwa sposoby przetwarzania informacji

Stać się znakomitym "komunikatorem" jest całkiem łatwo. Wystarczy tylko, że spojrzysz na osobę, z którą się komunikujesz, jako na złożoną z dwóch oddzielnych części. Każda z tych części, które dla prostoty określimy sobie jako Głowa i Serce, przetwarza informacje w całkiem inny sposób.

Głowa stosuje słowa i logikę w analizowaniu i przekazywaniu informacji. Innymi słowy Głowa rozbija otrzymaną informację na drobne części, przyczepia do nich etykietki, porównuje je z dotychczasowymi przekonaniami, zastanawia się nad ich przyczynami i skutkami, jakie będą miały na inne wydarzenia, planuje następne kroki i podejmuje decyzje. Emocjonalnie niezaangażowana Głowa, do przechowywania i przekazywania skomplikowanych informacji, używa systemów symboli, takich jak język i matematyka.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 16.04.2009. 20:27

Wychowanie dzieci i młodzieży - ebook

Właściwe wychowanie dziecka jest trudnym zadaniem. Często niestety przerasta ono wielu rodziców. Błędy i niewiedza dotyczące wychowania dziecka szczególnie boleśnie wychodzą w wieku młodzieńczym latorośli.

Ebook "Wychowanie dzieci i młodzieży " poświęcony jest wychowaniu zarówno małych jak i dużych dzieci. Napisany przez polskich specjalistów pedagogiki i psychologii kompleksowo obejmuje chyba wszystkie aspekty wychowania dziecka, począwszy od malucha a skończywszy już na dorosłym dziecku.

Dowiedz się więcej o tym poradniku i przeczytaj fragment >>

Czytaj dalej... Komentarze (0) 09.03.2008. 13:23

Dwa i pół słowa na sekundę

Według badań średnie tempo wypowiadania słów to 2,5 słowa na sekundę, czyli 150 na minutę, ale najlepsi mówcy robią to szybciej. Kennedy potrafił przemawiać z prędkością 400 słów na minutę.

F.J. Strauss, były niemiecki minister obrony, powiedział kiedyś: „Należy mówić prosto, a myśleć skomplikowanie”. Jeśli uda Ci się o tym pamiętać podczas prowadzenia rozmów, szczególnie służbowych, będziesz miał pewność, że zostaniesz dobrze zrozumiany.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 04.03.2008. 23:27

Nie podawajmy śledzia!

Czy tego chcesz, czy nie, ludzie będą Cię oceniać. Zostaliśmy wyposażeni przez naturę w umysły krytyczne, więc jeśli tylko mamy część mózgu za to odpowiedzialną rozwiniętą dostatecznie dobrze, będziemy oceniać innych. I będziemy oceniani. Lepiej lub gorzej, bardziej lub mniej krytycznie, ale jednak.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 11.07.2007. 14:59

Życzliwość dla siebie

Aby cokolwiek zrobić, musimy mieć dla siebie pełną miłości życzliwość. Aby bez obaw i lęku spojrzeć w głąb samego siebie, musimy dobrze sobie życzyć. Będąc sobie życzliwi, możemy zaakceptować samych siebie. Możemy polubić siebie, zaakceptować swoją złość i swoje szaleństwa. Możemy zaakceptować swoje zahamowania, zazdrość, niskie poczucie własnej wartości.

Oczywiście nie powinniśmy próbować zmieniać się na siłę. Nie chodzi nam o to, aby negować samego siebie po to, by stać się kimś lepszym. Mamy się ze sobą zaprzyjaźnić – takimi, jakimi jesteśmy.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 09.04.2007. 13:25

Czego możesz nauczyć się od swojego psa? Rzecz o skutecznej komunikacji.

Kiedy obserwuję mojego psa, często nie mogę wyjść z podziwu. Ta niezmordowana i zawsze ogromna radość na widok każdego człowieka. Mój pies wprost „wychodzi ze skóry” ze szczęścia, że ktoś nas odwiedził, że kogoś spotkaliśmy na dworze.

Jest w nim tyle zapału i szczerego zainteresowania w kontaktach z ludźmi. Jest zawsze gotowy przyjść i Cię bezinteresownie wysłuchać (psy to wspaniali terapeuci i najlepsi kumple do wygadania się). Gdy obserwuję jego pełną otwartości i szczerości postawę wobec ludzi, często nachodzi mnie myśl, że gdyby ludzie potrafili choć w 1/50 okazywać podobną postawę wobec drugiego człowieka, to byliby mistrzami komunikacji.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 22.03.2007. 13:06

Jak dwie połówki...

Zapewne nie raz słyszałaś(-eś), że ktoś szuka swojej drugiej połówki jabłka (bądź brzoskwini, pomarańczy). Czy wiesz skąd się wzięło takie powiedzenie? Otóż starodawna legenda mówi tak:

"Dusza ludzka jest jak brzoskwinia, którą pewna bogini przekroiła na dwie połowy i rozrzuciła po świecie. Odtąd te dwie połówki szukają się nawzajem i czasem, ale bardzo rzadko, znajdują się. Wtedy pasują do siebie idealnie i tworzą całość. I wtedy jest miłość. Czasami znajdują też inną połówkę, prawie, że pasującą, i wtedy jest przyjaźń."

Czytaj dalej... Komentarze (2) 31.01.2007. 21:20

:: Jak zdobyć przyjaciół lub ich stracić?

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi dla nastolatek

Jak stracić przyjaciół i zrazić do sobie ludzi

--- Wpis reklamowy ---

Ciemna strona Sieci, czyli internetowe zagrożenia dzieci

Internet to prawdziwa kopalnia wiedzy ale jednocześnie duży śmietnik, w którym możemy znaleźć pornografię, przemoc, narkotyki. Przed tym wszystkim chronisz swoje dziecko w realnym świecie. Troszczysz się o to co ogląda w telewizji, jakiej muzyki słucha, z kim się spotyka, jak spędza wolny czas.

Często zapominamy jednak, że w Internecie roi się od niebezpieczeństw, a dostęp do nich może z łatwością mieć każde dziecko. Najgorsze jest to, że wielu dorosłych, którzy mają obowiązek chronić dzieci nie zdaje sobie sprawy z internetowych zagrożeń, jakie czyhają na ich pociechy.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 08.01.2007. 21:31

Dlaczego Ulegamy Innym?

Od pewnego czasu dokładniej obserwuję swoje zachowania, swoje emocje i uczucia w sytuacjach, w których się znajduję. Szukam rozwiązań przybliżających mnie do życia wolnego i pełnego i radosnego.

Obserwacje siebie również w kontekście oddziaływania na innych ludzi i ulegania wpływom innych w szczególności ważnych i bliskich osób pomagają lepiej zrozumieć pewne zjawiska. Im bardziej je rozumiemy tym bardziej potrafimy sobie w życiu radzić. Im bardziej jesteśmy aktywni tym nasze doświadczenia są bogatsze.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 30.11.2006. 10:51